BLOG YAZILARI
Bağırsak & Sindirim
Safra Yakınmaları ve Düzensiz Öğünler: Bir Saha Notu
Safra yakınmaları, yağlı yemek, uzun açlık ve düzensiz öğünlerin aynı tabloda nasıl değerlendirilebileceğini temsili vaka üzerinden inceleyin.
Histamin Hassasiyeti ve Stres Aynı Anda Artıyorsa: Bir Saha Notu
Histamin hassasiyeti, kaşıntı, baş ağrısı ve stresin aynı tabloda nasıl kesişebileceğini temsili vaka üzerinden inceleyin.
Şişkinlik ve Stres Birlikteyse: Saha Notu Üzerinden Bütüncül Bir Örnek
Şişkinlik, gaz ve stresin aynı kişide nasıl birbirini besleyebileceğini temsili vaka örneği üzerinden bütüncül olarak inceleyin.
Kaygı Neden Mide ve Bağırsakları Etkiler?
Kaygı ile mide-bağırsak belirtileri arasındaki ilişkiyi; sinir sistemi, reflü, şişkinlik, ishal-kabızlık ve davranış döngüleri üzerinden inceleyin.
Yemekten Sonra Kaşıntı ve Kızarma Neden Olur? Histamin, Alerji ve Bağırsak
Yemekten sonra kaşıntı ve kızarmayı; histamin, gıda alerjisi, intolerans, bağırsak dengesi ve stres açısından bütüncül olarak inceleyin.
Yemekten Sonra Baş Ağrısı Neden Olur? Kan Şekeri, Histamin ve Sindirim
Yemekten sonra baş ağrısını; kan şekeri dalgalanması, histamin, susuzluk, öğün içeriği ve sindirim sistemi açısından bütüncül olarak inceleyin.
Bağırsaklarda Ses ve Hareketlilik Neden Artar?
Bağırsak sesleri ve hareketliliğindeki artışı; açlık, yemek sonrası refleks, gaz, ishal, SIBO ve stres açısından bütüncül olarak inceleyin.
Köpüklü Dışkı Neden Olur? Gaz, Fermentasyon ve Yağ Sindirimi
Köpüklü dışkıyı; gaz, hızlı bağırsak geçişi, fermentasyon, yağ sindirimi ve bağırsak dengesizliği açısından bütüncül olarak inceleyin.
Dışkıda Sindirilmemiş Gıda Görülmesi Ne Anlatır?
Dışkıda sindirilmemiş gıda görülmesini; hızlı bağırsak geçişi, çiğneme, lifli gıdalar, sindirim enzimleri ve bağırsak hareketleri açısından inceleyin.
Sürekli Açlık Hissi Neden Olur? Kan Şekeri, Öğün Yapısı ve Uyku
Sürekli açlık hissini; kan şekeri dalgalanmaları, insülin direnci, protein-lif dengesi, uyku ve stres açısından bütüncül olarak inceleyin.