BLOG • YAZILAR • SAHA GÖZLEMLERİ
Blog
Bağırsak ve sindirimden bilinçaltı ve psikosomatik süreçlere, bitkisel yaklaşımdan soy-aile örüntülerine kadar Mustafa Türkmen yaklaşımındaki başlıkları daha ayrıntılı ele alan yazılar.
KATEGORİLER
İlgilendiğiniz başlıktan başlayın.
Bağırsak & Sindirim
Şişkinlik, sindirim düzeni, bağırsak dengesi ve günlük yaşam bağlantıları.
Metabolizma & Beslenme
Kilo, enerji, kan şekeri, öğün düzeni ve metabolik denge üzerine yazılar.
Bilinçaltı & Psikosomatik
Kök inançlar, tekrar eden düşünce kalıpları, duygusal yükler ve bedensel yansımalar.
Manevi Çalışmalar
İçsel zorlanmalar, manevi anlamlandırmalar ve Mustafa Türkmen yaklaşımındaki gözlemler.
Saha Notları
Yıllar içinde tekrar eden bağlantılar, uygulama gözlemleri ve kısa çalışma notları.
SON YAZILAR
Yeni eklenen yazılar
-
Bağırsak ve Beyin Arasındaki Bağlantı: Stres Neden Sindirimi Bozar?
Stresin şişkinlik, kabızlık, ishal, mide gerilimi ve yeme düzeni üzerindeki etkilerini bağırsak-beyin bağlantısı ve bütüncül yaklaşım açısından inceleyin.
-
Protein Sindirimi Neden Bozulur? Et Sonrası Ağırlık, Gaz ve Halsizlik
Protein sindirimindeki zorlanmayı; et sonrası ağırlık, kötü kokulu gaz, mide, bağırsak, safra ve öğün düzeni açısından bütüncül olarak inceleyin.
-
Mide Asidi Düşüklüğü Belirtileri Nelerdir? Hazımsızlık, Et Sonrası Ağırlık ve Geğirme
Mide asidi düşüklüğü ile ilişkilendirilebilen hazımsızlık, et sonrası ağırlık, geğirme ve şişkinliği bütüncül sindirim yaklaşımıyla inceleyin.
-
Gıda İntoleransı mı, Alerji mi, Bağırsak Hassasiyeti mi?
Gıda intoleransı, alerji ve bağırsak hassasiyetinin farklarını; şişkinlik, gaz, cilt belirtileri ve sindirim sistemi açısından bütüncül olarak inceleyin.
-
Histamin İntoleransı ile Sindirim Sistemi Arasındaki İlişki
Histamin intoleransını; şişkinlik, baş ağrısı, kaşıntı, çarpıntı, bağırsak dengesi ve gıda hassasiyetleriyle birlikte bütüncül açıdan inceleyin.
-
Yemekten Sonra Halsizlik ve Uyku Neden Olur? Sindirim, Kan Şekeri ve Öğün Yükü
Yemekten sonra halsizlik ve uyku halini; öğün büyüklüğü, kan şekeri, sindirim yükü, insülin direnci ve yaşam düzeni açısından bütüncül olarak inceleyin.
-
Yağlı ve Parlak Dışkı Neden Olur? Safra, Pankreas ve Yağ Sindirimi
Yağlı ve parlak dışkının safra akışı, pankreas, yağ sindirimi ve bağırsak emilimiyle ilişkisini bütüncül olarak inceleyin.
-
Dışkı Rengi Ne Anlatır? Safra, Sindirim ve Bağırsak Geçişi
Dışkı rengindeki değişiklikleri; safra akışı, bağırsak geçiş hızı, beslenme ve sindirim sistemi açısından bütüncül olarak değerlendirin.
-
Geğirme Neden Olur? Mide, Hava Yutma, Reflü ve Şişkinlik
Geğirmenin nedenlerini; hava yutma, mide dolgunluğu, reflü, şişkinlik ve yemek yeme alışkanlıkları açısından bütüncül olarak inceleyin.
-
Safra Reflüsü ile Mide Reflüsü Arasındaki Farklar
Safra reflüsü ile mide reflüsü arasındaki farkları; acı tat, yanma, bulantı, yağlı yemek hassasiyeti ve safra sistemi açısından bütüncül olarak inceleyin.
-
Reflü Her Zaman Fazla Mide Asidi midir? Şişkinlik, Mide Boşalması ve Safra
Reflü yakınmalarını yalnız mide asidiyle değil; mide boşalması, şişkinlik, öğün hacmi ve safra reflüsüyle birlikte değerlendiren kapsamlı yazı.
-
Bağırsak Disbiyozu Nedir? Sindirimden Enerjiye Vücuttaki Yansımaları
Bağırsak disbiyozunun şişkinlik, gaz, dışkı düzensizliği, enerji düşüklüğü ve gıda hassasiyetleriyle ilişkisini bütüncül açıdan inceleyin.
Yazılardan çalışma alanlarına geçin.
Konuyla ilgili daha yapılandırılmış bilgi için Belirti Haritasını, uygulama alanlarını görmek için Çalışmalarımızı inceleyebilirsiniz.